No hay problemas, solo retos
Una nueva forma de ver los obstáculos para crecer y avanzar cada día.
¿Te ha pasado que a veces todo parece ir cuesta arriba?
Los pendientes se acumulan, surgen contratiempos y lo único que quieres es terminar todo e irte a dormir.
Son esos momentos que la palabra problema pesa, pero ¿si la reemplazamos por reto?
Problemas vs. Retos
Cuando decimos “tengo un problema”, lo llegamos a asociar directamente con algo negativo, que esta fuera de nuestro control.
Por otra parte un reto llegamos a considerarlo como un desafío, superación, lo cual nos obliga a buscar soluciones, ya sea aprendiendo algo nuevo.
El lenguaje que usamos moldea nuestra actitud.
Quizás estes pensando porque adoptar esta mentalidad, algunas de las razones principales son:
Pasar de ser víctima a alguien que responde y se adapta.
Al enfocarnos con un reto, nuestra mente se encarga de buscar opciones, analiza y experimenta para encontrar soluciones.
La amenaza llegamos a cambiarlo por una oportunidad de crecimiento.
Cada vez que superamos un reto es una clara evidencia de nuestra capacidad y constancia mejorando nuestro autoestima.
Te comparto 3 ideas para realizar ese cambio de problema a reto.
En lugar de decir “tengo un problema con la organización de mis horarios”, cambia por “tengo el reto de organizar mejor mis horarios”.
No necesitas resolverlo todo de golpe. Cada paso cuenta, y repito en este boletín celebra cada avance por pequeño que sea.
Habla con alguien, escribe tus pensamientos, toma un descanso. Muchas veces, solo necesitamos ver el reto con otros ojos y no enfrascarnos
No se trata de ignorar lo difícil que puede ser enfrentar ciertas situaciones. Se trata de elegir cómo nombrarlas para recuperar tu poder.
Porque cuando decides que no hay problemas, solo retos… te das el permiso de avanzar.
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