Cerrar ciclos correctamente para avanzar con claridad
Libera espacio mental y enfócate en lo que realmente importa
Considera que nuestra mente es como un escritorio: Si está lleno de papeles, notas sueltas y objetos sin orden, encontrar lo que necesitas se vuelve difícil.
Lo mismo pasa con nuestra vida cuando dejamos ciclos abiertos: proyectos sin terminar, situaciones del pasado que seguimos arrastrando porque están inconclusas
El hecho de cerrar ciclos no significa olvidar o renunciar, más bien es todo lo contrario es dar un cierre consciente para poder avanzar con claridad y sin el lastre mental.
¿Por qué es importante cerrar ciclos?
Al momento de cerrar ciclos, reduces el estrés y la ansiedad de los temas pendientes.
Menos gasto de energía en los cabos sueltos que dejaste.
Te permite enfocar en nuevos proyectos, oportunidades sin distracciones, teniendo un control de lo que se viene.
Llevo realizando este ritual cada mes viendo que falle y como puedo mejorar estos son los pasos que uso y quizás pueda ayudarte a mejorar, cambiar o crear el tuyo propio.
Primero identifica que necesitas un cierre es decir que quedarón a medias o sin resolver, para eso te recomienda que crees una lista de:
Proyectos
Hábitos
Compromisos
De ahi realiza una pregunta puntual como → ¿Todavía me aporta algo?
Acepta la realidad, es complicado reconocer que algo no funcionó, pero el simple hecho de aceptar te permite seguir adelante sin arrepentirte de lo que paso.
Este paso es el importante la toma de acción, decide si lo retomas o te despides de el en lo personal procedo a realizar un cierre simbólico.
Muchos proyectos nos atrapan porque los dejamos abiertos y siempre andamos con la duda de ¿y si…?, no te castigues y acepta lo que fue, ganaste experiencia. Y enfocate en lo nuevo.
El cerrar ciclos no es solo un ejercicio de fin de año, o mes puedes hacerlo cada semana o día para evitar acumular cargas innecesarias.
¿Qué ciclo pendiente podrías cerrar hoy?
Este lunes vuelve el podcast! :)
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